أهم تطبيق للرشاقة والرياضيين ولتحسين صحتهم

أهم تطبيق للرشاقة والرياضيين ولتحسين صحتهم

يجدر بالإنسان دوماً الحفاظ على صحته بغض النظر عن الظروف التي يمر فيها ، ولكن بسبب الانشغال الدائم في العمل والحياة العادية ،

وجد العديد من المبرمجين أهمية وجود تطبيق يتابع حياة الأشخاص الرياضية ويشجعهم على العادات الجيدة من شرب الماء أو ممارسة الرياضة والحفاظ على الرشاقة .

وكان تطبيق رشاقة نتيجة لهذه البرمجيات .

شرح عن أهم تطبيق للرشاقة والرياضيين ولتحسين صحتهم:

أنتجت شركة Innorriors Pvt. Ltd تطبيقاً من أجل اكساب رشاقة للجسم والحفاظ على المؤشرات الحيوية من النبض والضغط وكمية السوائل في الجسم في حدودها الطبيعية.

والعمل على تشجيع المستخدمين على ممارسة الرياضة والحفاظ على حياة صحية، وحماية نفسه من أمراض القلب والسمنة والكوليسترول .

حيث يعمل على قياس السعرات الحرارية التي يحرقها المستخدم من خلال معرفة عدد الخطوات وساعات المشي والمسافة المقطوعة.

مميزات أهم تطبيق للرشاقة والرياضيين ولتحسين صحتهم :

يتميز تطبيق رشاقة بحساب عدد الخطوات المقطوعة والكيلومترات وما إلى ذلك ،

وكما يحسب نبض القلب ، وتظهر للمستخدم بصورة يومية على الشاشة الرئيسية للهاتف الجوال.

ومن خلالها يتم حساب السعرات الحرارية التي تم حرقها خلال نشاط معين قام به المستخدم، مع التذكير بوقت شرب الماء بناءً على مؤقت يضبطه المستخدم .

ويعمل التطبيق على التنبيه للقيام بالتمارين التي يريدها حسب البرنامج الذي يحدده.

ويمكن أن يقوم بعمل مخطط بياني يقارن بين الوزن والسعرات الحرارية على مدى فترات مختلفة .

ويمكن للمستخدم أن يحدد هدف معين لعدد الخطوات أو عدد السعرات المحروقة التي يصرفها يومياً.

كما يمكن معرفة عدد كؤوس الماء التي تناولها المستخدم خلال اليوم وتفعيل ميزة التنبيه لشرب الماء بحسب الوقت الذي يريده كل ساعة أو اكثر .

تحميل أهم تطبيق للرشاقة والرياضيين ولتحسين صحتهم:

يمكن تحميل تطبيق رشاقة الرائع من خلال متجر جوجل بلاي لجميع أجهزة الأندرويد من خلال هذا الرابط.

أو من خلال متجر الأب ستور لأجهزة الأيفون من خلال هذا الرابط.

وبهذا يكون أهم تطبيق للرشاقة والرياضيين ولتحسين صحتهم تطبيق رشاقة لدعم المستخدم في الاستمرار بممارسة الرياضة والحفاظ على حياته بشكل صحي .